Professeure de psychologie du développement à l’université Lumière Lyon 2, responsable de l’Observatoire du bien-être à l’école. Elle est aussi psychologue clinicienne, spécialiste du développement des compétences socio-émotionnelles.
Cet ouvrage informatif et pratique s’adresse aux adolescents à partir de 11 ans. Il réunit les conseils de la psychologue Rebecca Shankland et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour identifier ses émotions, les exprimer et les apprivoiser, afin de les vivre plus sereinement et ainsi prendre soin de soi et des autres.
